子供が5ヶ月になる頃始まる離乳食作り。うらごしから始まり、離乳食が完了するまで毎日作るのは大変ですよね。そこで便利なのがコープの冷凍離乳食です。
冷凍なのでストックしやすく、種類も豊富なうえ、国産ばかりなので安心して食べさせられるとママ達からも高評価！今回は1人目・2人目どちらもコープの冷凍離乳食を食べさせて育てた私が、おすすめの商品と実際の献立を紹介していきたいと思います。
コープの冷凍離乳食ってどんな感じ？
まずコープの離乳食にはどんなものがあって、どんな感じで頼めるのか紹介していきたいと思います。私が住んでいるのは東京なので、コープデリの情報がベースになっていますが、他の地域も大体同じだと思うので参考程度に読んでみてください。
冷凍離乳食は毎週発行されるwebカタログでチェックできる
コープでは毎週、【きらきらbaby&Kids】という離乳食〜幼児食、オムツやミルクなども載っているWEBカタログが発行されます。掲載される商品は毎週変わりますが、人気の商品である冷凍キューブは毎週のように載っていることも多いです。
配達は1週間に1回なので、欲しい商品やよく使う商品は見つけ次第買っておいたほうがいいと思います。
コープの冷凍離乳食とは？お粥編
コープで人気のキューブ型冷凍離乳食のご飯（８倍がゆ）を開けていきます。
こんな感じでキューブ状になっていて、1個あたり17gで8分粥になっています。離乳食初期にあげたい場合、すり潰さないといけないのでちょっと面倒かも。特に離乳食初期の最初は、おかゆ小さじ1杯（5g程度）から始めます。なので、こちらのキューブ状だと量が多すぎて少し使いづらかったです。
とはいえ1週間もすればこのキューブ1個分くらいはあげることになります。8ヶ月頃までは食べさせられるので、冷凍庫にストックしておくと何かと便利でした。
コープの冷凍離乳食とは？ほうれん草編
続いて紹介するのがコープの冷凍離乳食でも人気の、ほうれん草ペーストです。ほうれん草をうらごしするのって本当に大変ですよね。その点これはチンするだけですぐ食べられるため、とっても便利でヘビロテしました。
ただキューブ1個あたり10gなので、離乳食初期にはちょっと多いですよね。そんなときは、こんな感じで冷凍のまま包丁で半分に切って使っていました。
コープの冷凍離乳食のキューブには、他にもにんじんや野菜ミックスなどがありますが、どれも冷凍のままでも包丁で切って使うことができます。
コープの便利な冷凍離乳食と実際の献立
とりあえず離乳食を始めるにあたって、コープでこちらの冷凍離乳食を購入しました。では実際にコープの冷凍離乳食を使った献立を紹介します。
コープの冷凍離乳食を使ったごっくん期1日目の献立
娘6ヶ月の頃の離乳食1日目。国産米でふっくら炊いた白かゆ（小さじ1杯）に、お湯を大さじ1杯ほど入れてうらごししたものです。初めてのお粥に不思議そうな顔をしつつも、上手にごっくんしてくれました。
コープの冷凍離乳食を使ったごっくん期14日目の献立
離乳食をはじめて2週間ほど経ったので、タンパク質デビュー。冷凍のお豆腐1個をすり潰して食べさせてみましたが、美味しそうにもぐもぐしていました。人参とほうれん草は、それぞれキューブ一個を半分にカットしたものを用意。味のバリエーションを増やし、飽きないようにしています。
コープの冷凍離乳食を使ったもぐもぐ期の献立（7ヶ月頃〜）
もぐもぐ期初日は、豆腐をそのまま出しました。こちらもコープの国産大豆のカット絹どうふです。カット済みで冷凍してあるため、解凍すればすぐに食べることができます。とっても便利で、子どもが小さいうちは常にストックしてるくらいお気に入りです。右下の青いお皿に乗っているのは、おそらくきなこバナナだと思います。
コープの冷凍離乳食を使ったかみかみ期の献立（９ヶ月頃〜）
うらごしシリーズは、レンジで温めてからお湯でとくタイプになります。離乳食初期の頃から、スープとしてよく登場してました。カボチャはかために溶いてきなこと混ぜ、かぼちゃきなこクリームとしてパンに塗るのもおすすめです。
実際の献立はこちら↓
どんどん食事らしくなってきて、食べる量も増えてきました。「あと一品欲しいな〜！」ってときに、うらごしシリーズのスープがあるととっても助かりました。
コープの冷凍離乳食を使ったかみかみ期の献立（9ヶ月頃〜）
ご飯はコープの冷凍シラスのおかゆです。タンパク質も野菜類も炭水化物もこれ一つでOK！ご飯をチンして、うらごしかぼちゃをお湯で溶いただけの簡単離乳食な献立です。「こういうのでもいいんだ〜っ」て思うと、離乳食作りのハードルが下がりますよね。
コープの冷凍離乳食を使ったパクパク期の献立（12ヶ月頃〜）
ご飯に混ぜているのはコープのトマトポーションです。解凍して混ぜるだけでトマトリゾットになります。この大袋に入ったポーションシリーズも他にもクリーム煮・コーンチャウダーがあって、スープにしたりリゾットにしたりとっても重宝しました。
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コープの冷凍離乳食はめちゃくちゃ便利！
コープの冷凍離乳食はあるととっても助かります。1人目の離乳食から使っていましたが2人目からはさらに使用頻度アップ。毎週何かしら購入してストックを切らさないようにしていました。
そのおかげもあってか、2人目の離乳食作りはだいぶストレスが少なかったです。もし「離乳食作り大変だな〜とか、何かあったときようにストック欲しいな〜」と思っている人は是非コープの離乳食試してみてくださいね♪
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